Termine

Die Neue Rückenschule

Kurzbeschreibung:
10 x 60 Minuten
Aktive Wege zur Rückengesundheit
Wann?
Dienstag, 15.05.2018 bis Dienstag, 17.07.2018
Uhrzeit:
12:30-13:30
Wo genau?
Fitnessraum eider aktiv, Gymnastikraum, Hollerstr. 32, Büdelsdorf
Kosten:
128,00 € (Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse möglich)
Kategorie:
Gesundheit
Die Neue Rückenschule
Quelle: fotolia

Langbeschreibung

Ein völlig neuer ganzheitlicher Ansatz "Locker und Aktiv" -der beste Weg zu deiner Rückengesundheit.Zukünftig steht bei jedem Teilnehmer ein vielfältiges dynamisches Bewegungsverhalten im Vordergrund.In diesem Kurs findet ein gezieltes Training von Kraft,Koordination,Beweglichkeit im Vordergrund.Die Körperwahrnehmung wird verbessert gleichzeitig wird die Muskulatur gedehnt und gelockert. dieses führt zur ganzheitlichen Entspannungsfähigkeit der einzelnen trainierten Muskelgruppen.Es wird Hintergrundwissen und Effektwissen vermittelt,um ein eigenständiges Training zu Hause durchzuführen.

Kontakt

Sigi-fit
Ansprechpartner: Sigrid Kornath
Margaretenstr. 46
24340 Eckernförde
Telefon: 01707424956
E-Mail: info@sigi-fit.de
Homepage: www.sigi-fit.de

Quelle

Sigi-Fit
Ansprechpartner: Sigrid Kornath (Sport- Und Gymnastiklehrerin)
Margaretenstr. 46
24340 Eckernförde
Telefon: 0435185757
E-Mail: info@sigi-fit.de

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