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„Ich nehme ab“ Schritt für Schritt zum Wunschgewicht

Kurzbeschreibung:
Kursus zur Gewichtsreduktion: Gesundes Abnehmen ohne Jojo-Effekt durch eine ausgewogene, fettarme Ernährung und Veränderung des Bewegungsverhaltens.
Wann?
Freitag, 02.02.2018 bis Donnerstag, 03.05.2018
Uhrzeit:
19:00 bis 20:30 Uhr
Wo genau?
Käthe Ahlmannhaus, Schulungsraum, Hollerstraße 32, Büdelsdorf
Kosten:
190,00 €
Kategorie:
Krankheitsvorbeugung, Vorträge, Bildung, Kurse, Kurse

Langbeschreibung

Der Kurs richtet sich an Abnehmwillige mit Übergewicht (BMI > 25 - 34,9), die aus dem Teufelskreis Diät ausbrechen und zur gesunden Ernährung zurückfinden möchten, sofern keine Begleiterkrankungen bestehen, die Kontraindiziert wären für eine Gewichtsreduktion.

Ziel des Kurses ist die Reduktion des Körpergewichtes der Teilnehmer durch:

-Information über die Ursachen von Übergewicht
-Gesunde Ernährung in Theorie und Praxis
-Verändertes Ernährungs- und Bewegungsverhalten festigen
-Gemeinsames Erarbeiten von Strategien zum erfolgreichen Gewichtsmanagement

Kontakt

Novus Vital - Diät- u. Ernährungsberatung
Großenhorster Weg 4
24782 Rickert
Telefon: 04331343920
Fax: 0160 9630 2751
E-Mail: sievers@novus-vital.de

Quelle

Novus Vital - Y. Sievers Diät- und Ernährungsberatung
Ansprechpartner: Yvonne Sievers
Großenhorster Weg 4
24782 Rickert
Telefon: 016096302751
E-Mail: sievers@novus-vital.de
Homepage: www.novus-vital.de

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